養神重在養心腦。因心是藏神的臟器，腦為元神之府。腎臟能夠生成骨髓，脊髓上聚于顱腔而形成腦。《圖書編·臟腑諸論》說：“人之神發于目，寤則棲心，寐則棲腎。”足見養心腦實際上就是養心腎，養心腎就是養神。神不足常有精神不振，頭暈健忘，聲低懶言，動作遲緩，怠惰乏力，舌淡脈弱等癥。藥養應當補益心腎，須服安神定志丸合歸腎丸。二方由人參、茯苓、熟地、枸杞、當歸、杜仲、菟絲子、茯神、遠志、龍齒、菖蒲、山萊萸、山藥組成，每味6～10克，水煎溫服，2日l劑，每服7~8劑，間隔數日，連服3～6月，常有良效。作預防性藥養，每月緩服3～5劑。如用中成藥藥養，可服安神補心丸，每次2～3克，1日3次，白開水送下，療程與前述湯劑相同。

　　總之，神就是生命，就是生命活動的外在表現。神旺是健康的象征，神衰是病老的原因，神宜強而不宜弱，宜調補而惡耗損。根據精、氣、神三者不足何多何少的情況，分清主次，側重調治，就是神的藥養。

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