先理念教化，后方法指導

    大眾需要養生保健，必須先有一個正確的思想指導。為什么“大師”們能不斷制造一個個養生神話，也說明大眾對中醫養生還沒有形成一個正確的理念，缺少一個基本的認識，尚不能對養生方法做出正確的判斷與選擇。所以當下的任務是，盡快幫助普通大眾建立一個正確的養生理念。

    理念教化，既是中醫科普工作者、也是臨床工作者的任務，需要從不同的途徑對普通大眾進行教育指導。尤其需要重視的是，我們的各種媒體在普及中醫養生保健知識時都要嚴格把關，起到媒體應盡的宣傳教育作用和社會責任。

    重視養生保健，意義不亞于醫改

    醫療體制改革的意義，簡單地說就是為了實現人人享有基本醫療衛生服務的目標，提高全民健康水平。但是，深化醫療體制改革是一項涉及面廣、難度大的社會系統工程，是一項十分復雜艱巨的任務，需要經過長期艱苦努力和堅持不懈的探索，需要政府大量的經濟投入，才能逐步建立符合我國國情的醫藥衛生體制。

    而養生保健，則沒有醫改那樣復雜艱巨，且相對成本低、投入小；但它的意義則不亞于醫改。首先，通過養生保健，可以使許多重大疾病免于發生，可以使已有疾病加快康復和延緩發展，因而減少人民因疾病造成的痛苦。其次，可減少或減輕因疾病發生和加重帶來的經濟和社會負擔。許多發達國家，早已將全民健康鍛煉納入國家發展戰略之中。

    所以，重視和加強養生保健和健康鍛煉，是一項于國于民都有利的事情，國家應當像重視醫改一樣來重視它，發展它。

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