調補養生

　　調補養生就是在中醫理論指導下，合理應用具有調補作用的藥物或食物，達到卻病糾偏、促進康復的養生手段。調補養生的應用原則，應是虛則補之，偏則調之，以平為期。注重辨證調補，辨體調補，提倡合理調補，切忌無端漫補。

　　調補養生，歷來受到醫家及民眾的高度重視，是中國傳統醫學中頗有特色的重要內容，時至今日，其已成為代代延續的民族特色。諸如先天不足，稟賦虧虛；后天失養，脾胃虛弱；過度勞累，身心疲憊；年邁體衰，形神不支；病后體弱，正虛待復。不調不足以糾偏、不補不足以扶虛者，方需以藥食調補。

　　調補方法，就時令而言，冬令進補，伏天進補，各有所宜。就組方而言，單味調補，成藥調補，湯藥調補，膏方調補，各投所好。就形式而言，擇時驟補，長期緩補，各取所需。就內容而言，或可藥補，或可食補，各擇所喜。

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