春季易發(fā)疾病有哪些？

　　傷肝：心情郁悶、急躁易怒、胸脅脹痛、目赤多眥、視物昏花、頭暈?zāi)垦！㈩^痛目痛、筋脈抽搐、肌肉瞤動(dòng)、四肢震顫、大便干、小便黃赤、舌紅苔白或黃，脈弦或弦數(shù)。

　　善病鼽衄：春季多鼻流清涕和鼻出血病證。

　　俞在頸項(xiàng)：春季風(fēng)勝傷肝，多在頸項(xiàng)部表現(xiàn)出來，出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直僵硬、轉(zhuǎn)動(dòng)不利、疼痛等。

　　“夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實(shí)。夜臥早起，無厭于日。使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病�！�

　　夏季養(yǎng)生要點(diǎn)———

　　重在養(yǎng)夏長(zhǎng)之氣

　　根據(jù)天時(shí)，調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間；

　　調(diào)和情志，避免急躁發(fā)怒；

　　合理出汗，獲得天陽資助；

　　逆之傷心，冬至重病。

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