恬淡虛無 知足常樂

    “早上鍛煉回來，到家休息十來分鐘，再坐下來看書。”閱讀也是金世元的一大嗜好。所看的內容，依舊是他鐘情一生的中藥。“我的知識還有限，還有好多好書看不完啊！”金世元說。

    不僅僅是過目，他還會經常背誦一些書中內容。“我要求自己多記些東西，一方面不知道什么時候就用得上，一方面對思維也是鍛煉，腦子總是越用越靈的。”已逾耄耋之年，他的思維依舊敏捷，對于一些經典古籍中的字句更是信手拈來。不僅自己看，給學生指導時，金世元也會引導他們多看書，多背誦。

    在金世元看來，生活起居規律，也是養生的一大法寶。“早上六點半準起，晚上九點半準睡。”除了規律生活，恬淡虛無的心境也是他的長壽秘訣之一。“人身體好與壞，重點在心情。順其自然，知足常樂，不給自己添煩惱。”

    70余年鐘情于中藥，對于業內的一些不良現象，老人一向直來直往、仗義執言：“我這心里存不住事，有啥說啥，直脾氣。”直到現在，老人依舊時刻關注著中藥發展的前沿，守護著這份中藥情緣。

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