名人養生：國醫大師孫光榮的養生之道

    身材適中，步履穩健，精力充沛，思維敏捷，談吐文雅風趣，且常旁征博引，氣質超然卓越而不乏銳意進取——年屆75歲的孫光榮給人第一印象比想象中年輕且意氣風發。

    “養生第一要務是養心。”翻開他編著的《中醫養生大全》和《中華經典養生名言錄》，在中醫養生領域深有造詣的孫光榮將他的養生經娓娓道來。

    孫光榮的養生之道：養生先養慈悲心

    深受代表儒學正統的湖湘文化、徽州文化的雙重熏陶，孫光榮光明磊落的性格中具有湖南人的忠厚堅強和安徽人的淳樸重義。他家學淵源，安徽籍的父親學貫古今、達觀恬淡，湖南籍的母親知書達理、溫柔敦厚。孫氏家訓“儉以養廉、勤以補拙，躬以持身，恕以待人”，深深影響了他的為人處世，因而他始終保持平和心態，不斤斤計較名利得失。他認為，心態平和、為人忠厚，氣機自然順暢，身體也就能陰平陽秘，氣血平衡。

    在性格和待人接物方面，母親的垂范對他至關重要。孫光榮的母親一生歷經艱辛，樂天知命，享年93歲。她沒跟丈夫吵過架，沒跟別人紅過臉，從來不爭、不妒、不怨、不詆毀別人，待人平和有禮，時時為他人著想。母親的善良質樸于他一脈相承。他保有一顆慈悲心，對病人慈悲，盡心盡力看好病，從來不收病人禮金禮品；對家人朋友慈悲，伉儷和諧情深，家中其樂融融；尊重領導師長，交友有情有義；對他人慈悲，凡遭遇詆毀，均風輕云淡，一笑了之，不記仇，不動怒。

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