８、動法　為舒筋正骨之法。動是從原來位置上離開或改變原來的位置與姿態之意；用一手握住或扶住關節近端的肢體（固定），另手拿住關節遠端的肢體，做相反方向的牽拉、推扳及屈伸與旋轉等一類手法，稱為動法。使用動法時，須根據關節具體結構和活動范圍，因人因病而定。臨床常用于筋肉損傷引起的肢體活動障礙，關節脫位，筋移位等。

９、撥法　為分筋解痙之法。撥是推動或挑動的意思；用手指或肘尖在一定部位或穴位上，適當用力下壓至有峻腫感時，再作與筋肉纖維垂直方向的來回推動，使其從指下或肘下滑脫，稱為撥法。使用撥法時，以不加重損傷而有腫麻峻痛感為宜。一般新傷、病變部位淺者，宜用輕撥法；陳傷、病變部位深者，則宜用沉穩的重撥法。臨床常用于損傷引起的筋肉緊張、痙攣、粘連、結索等。

１０、打法　為震動、疏通、調和之法。打是擊的意思。用空拳、拳背、虛掌、掌根、掌側（小魚際）、指背、指側、指端或用桑枝棒，在體表有節奏地、輕重適宜叩、拍、捶、敲擊的動作，稱為打法。打法能震動筋脈、疏通經絡、調和氣血；使用打法時，應根據具體病情和部位，選擇不同的打法。臨床常用于陳傷引起的氣血瘀滯，經絡阻塞，筋肉痙攣與肢體疲勞等。

二、手法效能

（一）行氣活血、消腫止痛、舒筋通絡

由于損傷，脈絡破裂，積蓄成瘀，或積于筋肉之間，或聚于關節骨縫之中，肌肉筋脈拘急，為腫為痛。施行按摩手法可緩解血管、筋肉痙攣，增進局部血液循環，消除瘀滯，加速瘀血早日吸收，以達到舒筋通絡、行氣活血、消腫止痛的目的。

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