12、自我護理的方法？
    規律生活起居，潔凈室內環境，自我安全保護，注意個人衛生，保持充足睡眠，老年人不宜久坐不動，適當的戶外活動和曬太陽，特別是冬季更為重要。
    13、自我預防的手段？
    建立良好生活方式，注意心理衛生，合理營養，堅持體育鍛煉，控制體重，保持大便通暢，定期健康檢查。
    14、出現哪些情況要緊急去醫院看��？
    高燒，體溫在39度以上。頻繁心絞痛發作。中風預兆。大出血。急性腹痛。急性心力衰竭。外傷骨折。
    15、出現哪些情況要及時去醫院檢查？
    長期低熱，脈搏節律失常，小量出血，下肢或眼皮水腫，尿道刺激癥狀，男性老人排尿不暢，疲勞感，體重改變，慢性腹瀉或便秘，鞏膜或皮膚發黃，視力障礙，頭暈。
    16、小量出血的幾種情況？
    1咳痰帶有血絲，除想到呼吸道炎癥外，還要排除腫瘤。
    2大便表面附有新鮮血液，不要總認為是痔瘡所引起，要排除有大腸癌的可能性
    3血尿，泌尿道炎癥、結石或腫瘤都可以引起
    4牙齦出血或皮下有出血點，或有片狀逾半，應警惕是否有血液方面疾病
    17、頭暈要考慮的幾種情況？
    1考慮是否高血壓或動脈硬化如椎基底動脈硬化、狹窄而引起腦部供血不足；
    2考慮是否頸椎病，頸椎骨質增生壓迫動脈引起頸性頭暈
    3要排除內耳的疾病
    4是否為服用藥物引起的副作用

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