五谷養(yǎng)生粥的做法
五谷養(yǎng)生粥的做法
養(yǎng)生粥可調(diào)節(jié)胃口，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體需要的水分。五谷養(yǎng)生粥對于人體的腸胃、肝腎均有很好的養(yǎng)生保健作用。下面中醫(yī)為您介紹一下五谷養(yǎng)生粥的做法。
五谷養(yǎng)生粥的做法：
原料：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈后泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗凈待用。
制作方法：上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ML的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣后，關(guān)火。等到氣全部泄光后，再開火煮至噴氣，再關(guān)火。如此，噴氣三次后即可。
文章錄入：管理員 責(zé)任編輯：5jw
- 網(wǎng)友評論：（只顯示最新10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關(guān)！） 【發(fā)表評論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護(hù)理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻(xiàn)
- 學(xué)術(shù)爭鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦
[名人養(yǎng)生][圖文]黃永玉的養(yǎng)生之道 12-19 [飲食養(yǎng)生]秋季養(yǎng)生湯的做法 09-25 [飲食養(yǎng)生][圖文]中醫(yī)推薦中秋養(yǎng)生食物 09-25 [養(yǎng)生小常識]女性中秋養(yǎng)生三則 09-25 [四季養(yǎng)生]秋季養(yǎng)生談食補(bǔ)與藥補(bǔ) 09-15 [四季養(yǎng)生][圖文]秋季養(yǎng)生談“棗” 09-09 [養(yǎng)生小常識]秋季養(yǎng)生小常識——泡腳 09-08 [飲食養(yǎng)生]適合秋季煲湯的四種蔬菜 09-08 [養(yǎng)生文化]養(yǎng)生談“善” 09-05 [飲食養(yǎng)生]秋季飲食養(yǎng)生——扁豆燒牛肉 09-05
