國醫(yī)大師鄭新的養(yǎng)生之道

   國醫(yī)大師鄭新，89歲高齡還能如青壯年般精神抖擻，這都要?dú)w就于鄭老多年來堅(jiān)持不懈的調(diào)養(yǎng)之功。他坦言：“每個(gè)人都渴望延年益壽，希望身體健康，這是生命的本能需求。對我而言，通過養(yǎng)生健身，能夠保持健康，多活些年頭，就可以多為中醫(yī)做點(diǎn)事。”

    簡樸惜物 勤快持家 “別看鄭新德高望重，在中醫(yī)界名聲響亮，但如果脫下白大褂，僅從他的穿戴衣著，很難將其跟中醫(yī)大家聯(lián)系起來。因?yàn)樗且粋�(gè)很節(jié)儉的人，穿戴十分簡樸。”同院張國英醫(yī)師告訴筆者，有一次下班晚了，她主動送鄭新回家，路過一家鞋店時(shí)，看到鄭新腳上的皮鞋已經(jīng)磨得不成樣子，便打算掏錢為他買雙新的。沒想到，鄭新卻不“領(lǐng)情”，還告誡她：“錢不能亂花，生活要講節(jié)約，節(jié)約是美德。我買的鞋從來沒超過一百塊錢。現(xiàn)在腳上的鞋還沒爛掉，還可以穿，為什么要買新的呢？那可是一種浪費(fèi)。”

    熟悉鄭新的人都知道，他在家里是個(gè)“超級好男人”，樣樣家務(wù)都會，特別勤快。雖已89歲高齡，但鄭新依然堅(jiān)持自己做家務(wù)。用他的話說，家務(wù)勞動不僅是一種樂趣，其實(shí)也是一種運(yùn)動形式，而且特別適合老年人，對養(yǎng)生極有好處。

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