劉紹貴，1942年出生，湖南中醫藥大學第一附屬醫院主任藥師，擅長中藥鑒別。
 
　　一輩子與中藥打交道，但他提倡藥補不如食補；人生曾經歷一波三折，但他泰然處之；別人認為被伺候是享清福，他把家務視為鍛煉機會，樂在其中。這就是年近古稀的劉紹貴與常人的不同之處。

　　劉紹貴鶴發童顏，眼睛炯炯有神，說話有板有眼，走路穩穩當當。淡定、厚重是他的外在表現，寬容、知足是他的人生態度，內省、學習是他的理想追求。聊起養生，他說了三句話，養生是一種生活態度，養生是一種生活狀態，養生要注意生活細節。

　　精神健康是心態平和前提

　　“一個人的精神健康是身體健康的重要支柱和標志，是保持心態平和的前提。精神健康要不斷陶冶和凈化。”劉紹貴說。

　　人們都會受到環境影響而有不同的想法和舉動，或一身正氣，坦然面對；或阿諛奉承，追名逐利；或講究虛榮，不勞而獲。劉紹貴認為，環境影響不可怕，重要的是堅持內省，即堅持對理想信念的追求，遵循“仁、義、禮、智、信”的準則，用歷代賢人和現代楷模標準要求自己，鞭策自己，做一個正直、熱情、守信之人。同時，通過學習，修身養性，陶冶情操，抑制欲望與沖動，保持一種平靜、平和、平穩心態。

　　他坦言，從整體上看，自己一生還是比較順利的，但也遭遇了一波三折和平地風波的考驗。原來，劉紹貴23歲就被提拔重用，后因政治運動及其他原因，多年來一直原地不動，未能升遷。許多人不理解或打抱不平，他卻一笑了之，從未向組織提出要求，堅持干好本職工作。

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