張瑞芳的養(yǎng)生經(jīng)

     老一表演藝術(shù)家張瑞芳現(xiàn)已93歲，身心雙健，思維清晰，中氣十足。張瑞芳平時(shí)除了“起居有常不過勞，生活儉樸讀書報(bào)，飲食清淡加蜂膠，熱心公益樂陶陶”之外，還有良好的心態(tài)，可歸納為“二要”。

　　曠達(dá)率真　

　　她是一位率真透明的爽朗人。她曾應(yīng)邀在鏡頭面前，當(dāng)著熒屏內(nèi)外的老少人士，從容坦陳自己年輕時(shí)的婚戀生活，以及與上海電影制片廠美術(shù)家嚴(yán)勵(lì)的美滿姻緣，并以對(duì)黨的信念和曠達(dá)的心態(tài)，渡過難熬的劫難與病痛。

　　宅心仁厚　

　　張瑞芳與她的兒女親家顧毓青，先后在長寧、金山二區(qū)，創(chuàng)辦了兩所“愛晚亭敬老院”，以造福廣大老年朋友。十幾年來，張瑞芳常去敬老院中，與老年朋友一起聊天、聯(lián)歡，樂在其中。