飲食養(yǎng)生：紅糖姜湯的做法 
    菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 肢寒畏冷食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜
    口味：微辣      工藝：煮

    紅糖姜湯的制作材料：
    主料：姜20克,棗（干）15克
    輔料：赤砂糖50克

    教您紅糖姜湯怎么做，如何做紅糖姜湯才好吃
    將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

    小帖士-健康提示：
    1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。
    2. 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經(jīng)量少色黯者，
    3. 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血；生姜辛溫以助紅糖之力。
    小帖士-食物相克：
    赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會(huì)中毒。

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