養生是個“硬道理”
曹東義 河北省中醫藥研究院
根據科學家的計算,人的自然壽命應該在100年以上。有的說人類可活到150歲,也有的說可以活到120歲,而中醫經典《黃帝內經》中也說人的自然壽命應該是100歲。
可是人們卻長久沒有達到這個理想狀態,基本上活到60歲就可以“安享晚年”了;甚至很多人沒到退休年齡,就匆匆忙忙地結束了自己的生命,把本來可以活到100歲以上的身體,“打折”處理了。
在這里,筆者絕沒有嘲弄那些不幸同胞的意思;有的只是悲哀、惋惜,甚至是深深的歉意。因為我們無論作為親屬,還是作為醫學工作者,都沒有把生命研究透,沒有把應該提供給每個人的知識告訴大家。對于不斷上演的,一幕幕的“生命缺憾”,我們有著深重的歷史責任。
人生在這個地球上,應該是幸運的,也是偶然的。
首先,地球的生物圈,在天體里是非常特別的。假如地球離太陽再近一點,地球的水分早就蒸發沒了,產生不了人類。如果離太陽再遠一點,地球就是一個冰天雪地的星球,也不適宜人類生存。地球所處的特殊位置,是地球的幸運,更是它懷抱里各種生命的幸運。
地球并不是一開始就是一個“宜居”的地方,幾十億年之前,它還熱得讓人受不了。恐龍生活的一億年之前,也不適合人類生活。當然,生物進化到那個時代時,人類還沒有誕生。
但是,這千奇百怪的生命,都有一個或短或長的過程,都有一個或好或差的生活狀態,都達到了一個或高或低的境界。
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