常咽唾液養(yǎng)生
唾液是十分寶貴的液體營養(yǎng)物質(zhì),一個人每天可分泌出1000-1500毫升,唾液不僅能濕潤和稀釋溶解食物,還有助于胃的消化吸收,還能殺滅進(jìn)入口腔內(nèi)的細(xì)菌。中醫(yī)對唾液尤為重視,認(rèn)為唾液充盈者必體質(zhì)較強(qiáng),并根據(jù)唾液盛衰狀況來判斷疾病狀況。
今年52歲的奚先生多年來十分重視唾液養(yǎng)生,他每天清晨醒來后,有時起身端坐,有時臥著或站著,先凝神息慮片刻,輕輕吐氣三口,再閉口咬牙,口內(nèi)如含食物,用量腮和舌做漱口動作,漱30余次,漱口時口內(nèi)將生唾液,待唾液滿口時,用意念分三次將唾液送入丹田。初練時可能唾液不多,久練后便會自增。奚先生每天早晚各練一次,收到很好養(yǎng)生效果,他的面部一直潤澤,精力充沛,體格強(qiáng)壯。
中醫(yī)五絕網(wǎng)
文章錄入:管理員 責(zé)任編輯:中醫(yī)五絕網(wǎng)
- 網(wǎng)友評論:(只顯示最新10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點,與本站立場無關(guān)!) 【發(fā)表評論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護(hù)理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻(xiàn)
- 學(xué)術(shù)爭鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦

[中藥常識]中藥的給藥途徑有哪些? 10-08 
[中藥常識]服中藥時的忌口是怎么回事? 09-21 
[中藥常識][圖文]正確熬制中藥注意事項 09-21 
[中醫(yī)文化]趣談中藥里的“藥名戲” 09-16 
[蒙古族]蒙古族醫(yī)藥的特色 09-15 
[中藥常識]白芥子和黃芥子的鑒別 09-15 
[中醫(yī)文化]葉天士學(xué)說何以廣泛流傳 09-11 
[中醫(yī)典故]古代搖虎撐的大夫 09-11 
[傳承發(fā)展]第三屆全國民間中醫(yī)藥發(fā)展大會將… 09-10 
[中藥常識]中藥材保護(hù)和發(fā)展規(guī)劃(2015—20… 09-05





