檸檬汁減肥 10天瘦10斤_窈窕食譜
即便分手了,你還是得繼續維持體重,好讓自己有下次約會的機會,并時不時地享受街上男人們的口哨。
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我正準備開始為期十天的禁食。為了好好應戰,我掃光了冰箱里大部分的食物,包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。現在,吃東西這件事只讓我感到惡心想吐,我想接下來一整天我可以完全不吃——時間再長可能就不行了。
我所要采取的禁食方式是“體內環保凈化法”,又因為每天除了六到十二杯的檸檬汁外啥都不碰,所以也被稱作“檸檬汁節食法”檸檬汁的成分是礦泉水、新鮮的有機檸檬原汁、楓糖漿和一點點辣椒粉。
我相信這套禁食法是有醫學實證的,聽說不少人都用過。嗯,好啦,我認識的就只有一個人試過,不過他也聽其它人說過,而且他自己可是每年都來個七天的禁食期,更別提這套方法還有本說明手冊。我知道小冊子聽起來不是很有分量,大部分的減肥法,不論有多么離譜,都可以寫成一本書。不過,這套體內環保凈化法是由一個只吃水果蔬菜就可以存活過來的男人所貢獻的,可不是一般只會寫寫騙人招數的人所胡謅的,你懂我的意思吧!
另一件我必須提醒自己(同時也是人們所關心)的事情是,這套禁食法跟減重一點關系也沒有。我不能期待自己可以永遠甩掉在這次禁食中所消失的體重。我只是希望能夠來趟體內凈化好驅除毒素罷了。喔,還有一點,也許經歷整整十天不進食的日子后,我可以稍微改變自己的飲食習慣,比方說,抗拒那些剛出爐、表皮金黃、香嫩酥脆的蛋糕……天啊!
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