脂肪攻堅戰可不是一場好打的戰爭，強攻不行，就試試智取吧。

　　用刨冰替代冰激凌

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飲食5招打贏脂肪攻堅戰 alt=飲食5招打贏脂肪攻堅戰 src="/zyzy/UploadFiles_2951/200806/2008062016541146.jpg" border=0>

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　　冰激凌含有較高的飽和脂肪，對于那些愛吃冰激凌的朋友，這的確不是個好消息。但是，用刨冰替代冰激凌卻是個變通的好辦法。刨冰不含脂肪，口味比冰激凌也不差多少，而且你還可以放心大膽地品嘗。