4．醫學氣功：指把氣功作為治病強身的方法。早在兩千多年前的中醫經典著作《黃帝內經?素問?異法方宜論》中總結了我國古代五種醫療方法，即砭石、毒藥、 灸   、九針和導引按蹺，其中導引按蹺就是古代氣功。在《素問?上古天真論》中記載了“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”和“呼吸精氣，獨立守神，肌肉 若一”，說明我國古代醫學氣功的目的主要是保健防病。而在《素問?奇病篇》中指出“息積”的病癥，治療必須“積為導引服藥，藥不能獨治也”。說明有的病癥 采用導引和藥物結合治療效果更好。又在《素問?遺篇剌法論》中更明確指出：“腎有久病者，可以寅時面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如 咽甚硬物，如此七遍后，餌舌下津令無數”。說明有的病癥可單獨采用古代氣功進行治療。醫學氣功的代表功法是華佗的五禽戲和陶弘景的六字訣等。

    5．武術氣功：武術是中國具有獨特民族風格的運動項目，據考證也起源于“舞”。武術氣功吸取了道家氣功、儒家氣功和釋家氣功的功法之長，配以套路而成。武 術氣功的特點是：強調動作剛中有柔、柔中有剛、綿綿不斷、一氣呵成，以外煉筋骨皮為主，達到競賽表演和增強體質的目的。其代表功法是太極拳、少林功等。

    6. 俗家氣功：又稱民間氣功，自古以來在民間還流傳著許多絕招，其特點是動作簡單，容易掌握，流傳廣泛，比較安全，強身健體，效果顯著。其代表功法是八段錦、保健功等。

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