氣功的產(chǎn)生與發(fā)展

　　氣功是我們的祖先在生產(chǎn)和生活實(shí)踐中，長(zhǎng)期與各種病痛作斗爭(zhēng)過(guò)程中，逐漸形成、發(fā)展起來(lái)的一門獨(dú)特的自我身心鍛煉的方法，至今已有四五千年悠久歷史，對(duì)中華民族的養(yǎng)生保健事業(yè)作出了特殊貢獻(xiàn)。

　　氣功產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代

　　根據(jù)文獻(xiàn)記載：相傳在四千多年之前的唐堯時(shí)代，我國(guó)中原地區(qū)，曾經(jīng)洪水泛濫成災(zāi)，歷時(shí)很久，我們的祖先普遍出現(xiàn)了肌膚腫脹疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等癥狀，為了減輕病痛，他們根據(jù)平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)，選用“某些舞蹈”的動(dòng)作，作為舒筋壯骨、通利血脈、強(qiáng)身健體的方法，取得了較好的效果。如秦·呂不韋《呂氏春秋·古樂(lè)》中記載：“昔陶唐（堯號(hào)陶唐氏）之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣郁閼而滯著，筋骨瑟縮不達(dá)，故作為舞以宣導(dǎo)之”。由此可見，在四千多年前的堯舜時(shí)期，或者更早以前，我們的祖先已經(jīng)知道采用“某些舞蹈”，即近似現(xiàn)代氣功動(dòng)功的某些動(dòng)作，來(lái)養(yǎng)生保健，強(qiáng)身健體。因此，中國(guó)古代氣功可能產(chǎn)生于古代“某些舞蹈”動(dòng)作。

[1] [2] [3] [4] 下一頁(yè)