養生規范化與市場無序的矛盾

　　正是由于中醫養生在人們生活中日益重要，才會有不計其數的所謂“中醫養生大家”、“中醫養生保健書籍”出現在各種媒體上。但他們公說公有理、婆說婆有理，導致本應有科學規范指導的中醫養生在實際使用中卻出現斷章取義、舍本求末、人云亦云等現象。

　　究其原因除了專業人才不足，宣傳指導不力之外，更是與目前中醫養生缺少科學規范的指導原則不無關系。

　　養生方式多樣性與使用局限性的矛盾

　　中醫藥幾千年的發展史是中醫養生學形成和積累過程，許多行之有效、簡便易行、易被接受的傳統預防保健方法日臻完善。比如謹避外邪理論、傳統健身運動、飲食調養、藥物養生、自然養生等，如此眾多的養生方法涉及到了生活的方方面面。但現實情況是，普通群眾除了日常生活經驗外，更多的是把中醫養生局限在飲食的調養方面，而且對于性味歸經等理論一知半解，這勢必導致使用上的混亂和局限。

　　此外，百姓于四時養生、謹避外邪、水療、磁療、泥砂療法、五禽戲、十六字訣等這些簡便易行、操作簡單的中醫養生方法知之甚少。殊不知中醫養生實屬一全面的綜合保健體系，涉及生活的各個方面，這就造成了豐富多樣的養生方法與老百姓實際使用方式太局限之間的矛盾。

　　多方舉措解矛盾

　　針對以上所述中醫養生所處的矛盾現狀，筆者認為應從以下幾個方面著手解決：

　　一是盡快建立起中醫養生的科學執行規范，指導專業人員及普通群眾中醫養生的具體應用。

　　二是在中醫藥高等院校乃至西醫院校積極培養中醫養生的專門人才，嚴格養生專業人員的資質審核，充分提供給他們臨床實踐的機會，使他們能學以致用，并能夠在實踐的過程中不斷豐富和發展中醫養生的理論及實踐體系。

　　三是臨床一線的醫務工作者要真正樹立防病勝于治病的思想，在臨床實踐過程中給予患者及其家屬正確規范的中醫養生指導，尤其是專業中醫養生方法的運用。

　　四是要將正確、簡單、合理、易學的中醫養生理論和方法通過正規的書刊、音像、網絡等媒體在群眾中廣泛宣傳，樹立中醫養生如同去醫院看病一樣，不可病急亂投醫的意識。

　　五是廣泛開展社區中醫養生的服務。社區離群眾最近，也最方便溝通，通過社區專業人員的指導和服務，真正使人們能接受到“貨真價實”的養生保健。

　　正所謂前人栽樹、后人乘涼，不限于眼前的蠅頭小利，就會換來將來的巨大收益。雖然中醫養生還存在著上述難以在短時期內解決的諸多矛盾，但它卻擁有現代保健醫學所不具備的獨特的養生理論和豐富、簡便、易行的養生方法，擁有很大的發展潛力和空間，擁有強大的群眾基礎，擁有國家對中醫藥事業的堅強支持。

　　相信只要全體醫療工作者能夠不斷地發掘、整理中醫養生理論和養生方法，促進中醫養生不斷發展和完善，促使其系統化，規范化，中醫養生一定會為維護人類的健康做出更大的貢獻。

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