產后大便數日不解，或大便艱澀，便時干燥疼痛者，稱“產后大便難”，中醫稱為“產后便秘”。本病多因產后分娩失血，營養聚虛，津液虧耗，不能濡潤腸道；或陰虛火旺，內灼津液，腸道失于滋潤，傳導不利；或素體氣虛，又因產時耗氣，大腸無力傳送；或產后傷食，熱結腸道，腑氣不通所致。 
　　本病之特點是分娩后排便困難，一般飲食如常，且無腹痛、嘔吐等伴見癥狀。與其他疾病引起的便秘有別。
　　一、分型論治
　　中醫認為，產后大便難屬血虛津燥，當養血潤燥；氣虛陰傷，當益氣養陰，潤腸通便；傷食腑結，當清熱導滯以通便。
　　1．血虛津燥  表現為大便失于潤澤而便難，其癥狀除便難外，尚有面色萎黃，心悸失眠，皮膚不潤，舌淡苔白，脈細澀等血虛的特點。治宜養血潤燥。藥如：當歸12g，熟地20g，炒白芍10g，川芎6g，肉蓯蓉15g，火麻仁12g，柏子仁12g，首烏15g。水煎服，每日1劑。
　　2．氣虛陰傷  表現為產后大便數日不解，時有便意，臨廁無力努責，汗出氣短，便后倦怠疲憊。苔薄，舌質淡，脈虛緩。治宜益氣潤腸通便。藥如：黃芪20g，陳皮6g，升麻10g，柴胡6g，當歸10g，炙甘草6g，黨參12g，火麻仁12g，郁李仁12g，山藥12g，肉蓯蓉12g。加減：氣陰兩虛、口干咽燥者，加麥冬9g，五味子6g。水煎服，每日1劑。
　　3．傷食腑結  表現為大便不暢或秘結不通，脘腹脹滿，口中穢臭，心煩易怒，苔黃或黃燥，舌紅，脈弦或弦數。治宜清熱導滯通便。當歸10g，生大黃9g（后下），玄明粉9g（沖），厚樸10g，枳殼10g，炙甘草5g。水煎服，每日1劑。
　　二、外治療法
　　1．涌泉敷藥法  將大黃5～10g研為細末，醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，壓緊，10～15小時后取下，一般用藥2次即效。
　　2．敷神闕穴法  大黃、芒硝各5g。將大黃研為細末，與芒硝混合均勻，清水適量調為稀糊狀，放于肚臍孔處，外用敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，一般用1～2次即效。另外，也可用生大黃粉3g，用50～60度白酒調成糊狀，貼敷于神闕（肚臍）穴，外用敷料膠布固定，每天于局部用50～60度白酒約5ml加濕1次，3～5天換藥1次。
　　3．自我按摩法  排便時從盲腸經橫結腸向降結腸作“の”字形按摩，有助于順利排便。方法：排空小便，仰臥在床上，用右手掌根部緊貼腹壁，左手疊在右手背上，雙手用力，按右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的順時針方向循環按摩。手法從輕到重，每2秒鐘按摩一圈，一般到100次左右可出現便意。
　　4．肚臍呼吸法  這是一種意念呼吸法，可在站、坐、臥、行時進行。默念吸氣時收腹，氣經臍孔進入胸腑，呼氣時鼓腹，氣由胸腹經臍孔而出。只要堅持一段時間，則會感覺腹部發熱，腸鳴音增強，呼吸深大平順，心情愉快，食欲增強，從而大便轉為正常。
　　5．搖臂振腹法  選一處較寬闊場地，站立，兩腿分開約一尺，先將右手臂自前向后搖轉60～100圈，再換左臂搖擺轉動60～100圈，一般在進行未完畢時即可有便意。此法簡便易行，通過搖臂增加橫膈、腹肌運動，可起到預防和治療便秘的雙重作用。
　　6．指壓穴位法  排便前用雙手各一指壓迫或揉摩迎香穴（鼻翼兩側的凹陷處）5～10分鐘，可幫助排便。也可按壓足三里穴（外膝眼穴下3寸）數分鐘，按壓穴位以自我感覺到穴位處有酸脹麻的感覺為宜。
　　三、飲食療法
　　1．蜂蜜黑芝麻  蜂蜜100g，黑芝麻60g(研末)。調和蒸熟，每日分2次當點心吃。
　　2．香蕉燉冰糖  香蕉3只，冰糖25g。將香蕉剝皮，與冰糖入燉盅燉熟食，每天2次，連用3日有效。
　　3．蘇子芝麻粥  蘇子、芝麻各10g，研成粉末；粳米100g，同加水煮成粥，每日1劑，分2次食用。
　　4．桑葚芝麻糕  桑葚子30g，黑芝麻60g，火麻仁10g，柏子仁10g，糯米粉700g，白糖30g，粳米粉300g。黑芝麻炒香，桑葚、火麻仁、柏子仁煎汁，糯米粉、粳米粉、白糖、藥汁、清水一起揉成面團，做成糕，在每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸15～20分鐘即可，每日早餐時食用。
　　5．芝麻核桃仁  黑芝麻250g，洗凈去皮，核桃肉250g。 將芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，核桃肉炒熟搗爛，二物混合加適量的糖拌勻，每次吃二三匙，每日2次。
　　6．菠紅湯  鮮菠菜250g，豬血150g，豬瘦肉25g。 將豬肉切片調適量淀粉待用，豬血切成片，用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽、熟后分數次佐餐。
　　7．蕉果飲  香蕉1根，蘋果1個。 二物去皮切成塊，加少量清水煮片刻，放少量糖，每日分2次飲服。
　　防止產后大便難的發生，關鍵要注意飲食調養，要多飲水，多食清淡新鮮蔬菜，少食辛辣、煎炒、炙煿之品；產后應早期起床活動。產后多亡血傷津，身體較為虛弱，如有腑實便燥，對苦寒峻瀉之品，需慎用。一旦大便通暢，應立即停止，再辨證改用他藥。同時養成每日定時排便之習慣。