每個(gè)人都希望自己有個(gè)苗條的身材，健康的體魄!隨著夏天的來(lái)臨，許多愛(ài)美的女性又開(kāi)始了新一輪減肥計(jì)劃，猛吃減肥藥的，狂喝減肥茶的，當(dāng)然也有采用“更暴力”手段去脂肪的，這些林林總總的方法是否科學(xué)、能否真正起到減肥的作用?什么樣的減肥方式比較健康安全?眾多追求“骨感”的女生們要注意了……

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)

閱讀推薦：局部減肥 只會(huì)讓你肥上加肥 　三天減肥餐 其實(shí)不可靠 

　　天稍稍一熱，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有點(diǎn)發(fā)福的女子減肥欲望馬上被調(diào)動(dòng)了起來(lái)。“年年歲歲都減肥，歲歲年年照發(fā)胖”，不少人對(duì)自己年年減肥年年效果不理想的現(xiàn)狀感到焦慮。于是乎一窩蜂的開(kāi)始忙活了!有吃藥的,針灸的,美容院的……嚴(yán)重的問(wèn)題接踵而來(lái)……付出這么多效果到底如何呢——一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查表明，66%的中國(guó)年輕人為減輕體重而實(shí)施不同形式的瘦身計(jì)劃。在龐大的“瘦身大軍”中，有7%的人在服用減肥藥。其實(shí)，很多人一味追求瘦身、濫用減肥藥是非常危險(xiǎn)的行為。

　　醫(yī)學(xué)上減肥的定義是指增加肌肉量、減少脂肪、增加人體臟器功能這三方面，而盲目服用減肥藥物進(jìn)行所謂的減肥，只是消耗人體部分脂肪，同時(shí)卻消耗掉了人體內(nèi)充當(dāng)“健康保證”的肌肉量，長(zhǎng)此以往，人體必將出現(xiàn)透支，臟器功能下降，嚴(yán)重者還會(huì)罹患厭食癥，導(dǎo)致嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，甚至危及生命。