低熱量減肥美顏湯_窈窕食譜
份數：
一人份，一人一日兩餐份量。
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·材料：
1. 新鮮蟹腳四支(用刀背拍碎)
2. 茼蒿中型八片(切片)
3. 大白菜八片(撕片)
4. 火鍋豆腐半盒(切塊)
5. 草菇或鮑魚或猴頭菇(以上三選一)10只洗凈
6. 低蒟蒻面條4把(一餐2把)
7. 低納盬適量
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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