⑵苔色：主要為白、黃、灰、黑四種。
①白苔：主表證和寒證，病勢較輕。如苔薄白津潤，伴有惡寒發(fā)熱、頭身痛的，多為外感風寒；若白滑膩，伴有胸悶嘔惡、咳嗽痰多的是內(nèi)有痰濕；舌苔白中帶黃，伴見寒熱往來、口苦咽干，則為半表半里證；苔薄白微黃，也可見于風熱外感。
②黃苔：一般為里證、熱證。苔薄黃微干，為外感風熱；苔黃厚干燥，多為里熱、實熱；黃燥干裂，起刺，兼有腹?jié)M便秘的，為燥熱傷津；若苔黃滑膩，則多是濕熱內(nèi)蘊。
③灰苔：多為里證，有寒證和熱證之分。灰苔滑潤的，為虛寒或寒濕；灰苔干燥，多為實熱傷津。
④黑苔：多為重證，主寒盛或熱極。黑苔潤滑，體寒肢冷，則多為陽虛或陰寒；舌苔干裂，多是熱極或傷陰。
由上可知，中醫(yī)通過對舌苔的望診，可推斷病證的性質(zhì)和演變，如苔色由白→黃→灰→黑；苔質(zhì)由潤→干→焦→裂，薄→厚，有→無，則多提示病邪由表入里，病勢由輕變重。若舌苔朝相反的方向演變，則常為病勢好轉(zhuǎn)、病退或正復的征象。但望診舌苔時，應注意鑒別假苔或染苔：哺乳期的嬰兒，其舌苔多白膩，吸煙者多苔色黃膩；食枇杷、核黃素、阿的平以及某些黃色藥物，如黃連、梔子等，可使舌苔變黃；食橄欖、腌菜、酸菜可使舌苔變黑等，這些都不能算病苔。
（二）望舌質(zhì)：觀察舌的本質(zhì)，包括舌的顏色和體態(tài)(形體、動態(tài))，中醫(yī)常用以辨認臟氣(正氣)的虛實，氣血的變化，病情的輕重。
正常的舌質(zhì)，應是淡紅(不淺不深)、津潤(不干不濕)、體態(tài)端正、運動靈活。
⑴望舌的顏色：舌色主要有淡白、紅、降(深紅)、紫色等四種。
①淡白(比正常舌色淡)：主見于虛證、寒證。舌色淡白嫩滑，多為陽虛或氣血不足(脾陽虛可伴有食納不香，腹脹便溏；腎陽虛可伴有畏寒、肢冷、面浮、足腫；氣血不足的，可兼見少氣懶言，四肢倦怠，心悸健忘等)。舌淡白苔白時，如兼見食欲不振，大便稀薄，上腹脹痛，痛而喜熱喜按的，則是脾胃虛寒；如伴有口淡、腹?jié)M、腹脹脹瀉、四肢沉重的，多是寒濕困脾。
②紅色(舌色鮮紅)：多見于熱證。舌紅而干的，為熱傷津液；鮮紅起刺的，為熱盛化火；舌尖紅的多為心火；舌邊紅的，多是肝膽火熱。
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