頭部按摩是對頭部的穴位進行按摩來達到疏通經絡、調節陰陽、治療失眠多夢為目的一種手法。下面我們對四個部位的操作方法介紹一下：
開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用，稱之為頭部按摩四法，常用于頭痛、輕型感冒發熱發汗等癥，也用于平時的保健按摩。開天門俗稱“開天眼”，有醒腦、明目、增智的作用。
(1)開天門：兩手拇指交替從眉心推至前發際，每天一至兩次，每次30～50遍。開天門能疏風解表，開竅醒腦，鎮靜安神。常用于外感發熱、頭痛等癥，若驚惕不安，煩躁不寧可與清膽經、揉百會合用。
(2)推坎宮：兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢，每天一次。
開天門兩次，每次30～50遍，適用于外感發熱、驚風、頭痛，也適用于眼疾。若用于治療目赤，可與清膽經、掐揉魚際交、清天河水合用。
(3)揉太陽：眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處，即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力，從下向前再向上向后揉圈運動為補法，由前向后直推為瀉法，稱為推太陽。每天一至兩次，每次30～50遍。補法可用于外感發熱、頭痛、驚風、眼疾，也可以消除疲勞、安神健腦，對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法，推太陽主要用于外感發熱。
(4)揉高骨：耳后入發際處即耳后高骨，乳突后緣下凹陷中偏上，相當于風池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈，每天一至兩次，每次30～50遍，用于頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。 |
