俗話說“入秋無病三分虛”。秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，可恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能，秋季進(jìn)補(bǔ)首推湯粥，下面給大家推薦幾道適合秋季滋補(bǔ)的湯。

　　涼血止血湯：槐花米75克，豬大腸一條。豬大腸漂洗干凈，用鹽擦過，再洗，腸內(nèi)加中藥槐花米，豬腸兩頭用小繩扎緊，放瓦煲內(nèi)，加水五碗慢火煎3小時(shí)，飲湯吃豬腸。此湯益陰潤燥，清腸解毒，適于痔瘡、肛門出血。

　　護(hù)甲狀腺湯：取昆布25克，海藻50克，大生地50克，豬蹄肉500克，陳皮一角。昆布、海藻、生地洗凈，同豬肉陳皮共五種材料一齊煲2個(gè)小時(shí)。昆布可糾正由缺碘引起的甲狀腺功能不足，海藻具有降壓、防中風(fēng)、保護(hù)心臟、抗腫瘤等多種功效。此湯適于甲狀腺分泌失調(diào)、解煩熱、生津止渴。

　　秋燥柚皮湯：沙田柚皮100～200克，瘦豬肉150克，焦白術(shù)15克，火麻仁10克。柚皮洗凈放入瘦肉及藥物，加水五碗燉3小時(shí)。柚皮具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等作用。白術(shù)有除濕益燥、和中益氣、溫中、去脾胃中濕、除胃熱、強(qiáng)脾胃、進(jìn)飲食、止渴的功效。此湯適于腸胃虛弱，胃氣不納，食寒凍即腹瀉，又有暖胃、化痰、潤化喉嚨、生津止渴等功效。

　　清潤帶補(bǔ)湯：豬肺一個(gè)，光杏仁25克，百合15克，密棗六粒。豬肺整個(gè)放入瓦煲，加以上各藥物，煲三四小時(shí)將豬肺切塊加調(diào)味上碟作菜，湯另飲。百合為清涼退熱要藥，潤肺寧神，清熱止咳，補(bǔ)中益氣，加杏仁除痰、潤肺、去風(fēng)、散寒、治氣急平喘。豬肺益呼吸道、肺臟器官疾病。此湯對感冒咳嗽、肺燥熱咳者、支氣管病患者、天氣干燥而欲滋潤者適合。