尊道貴德  以德濟生

　　葛洪是道教養生學家，他不僅想拯救人的肉體，還想拯救人的靈魂。道教的“清靜無為”思想，不僅是治身之道，也是治心之道。葛洪非常重視道德修養對養生延年的積極意義，他倡導人們體道修德，積善立功，漸次長生成仙。《抱樸子·道意》云：“明德唯馨，無憂者壽。”此句意思是說：具備良好的道德，其馨香之氣遠播；無憂無慮的人，才能益壽延年。

　　葛洪認為，修德積善有助于延年益壽，善功逐漸累積有助于得道成仙。積德行善，廣舍布施就會感動神靈，神靈就會保佑人們延年高壽。也就是說，要成仙首先必須積善立德，撫危濟難，成就人道。積善成德，功德圓滿，便升仙界。因此，仙道離不開人道，關心他人疾苦，普度眾生在任何時代都是需要的。相反，如果不修煉德行，只修煉方術，便不能達到長生不死的效果。或者修煉的善事不夠，雖然服用成仙之丹藥也無濟于事。反之，即使不服仙丹，而是多做好事，雖然不能成仙，也不會有突發死亡之禍。  

　　葛洪還指出，想要求得長生，還要做到嚴于律己，寬以待人，心存慈愛，見到他人有好事要感到高興，見到他人痛苦要感到痛心，在他人有急事或窮困至極的時候要伸手相救，不要傷害生命；見到他人獲得財物就好像自己獲得一樣高興，見到他人損失財物就像自己損失一樣難過；不把自己看得很高貴，不自我夸獎，不嫉妒別人，不接觸和陷入陰賊一伙，只有這樣做，才稱得上有道德。

　　葛洪的這種“以德濟生”的理念與孔子的“德潤身”、“大德必得其壽”、“仁者壽”、“修道以仁”等觀點有著相似之處，他們均視修德為養生之本。   

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