（9）少喝茶水

　　茶水對(duì)于很多疾病都有治療和預(yù)防作用，但對(duì)于冠心病來(lái)說(shuō)，卻沒(méi)有這么好的效果了。茶葉中所含的茶堿能誘發(fā)心跳加快和心率失常，引起心絞痛癥狀，因此要少喝茶水。

　　◎有益于預(yù)防冠心病的食物

　　大蒜 大蒜是一種保健食品，除了多食對(duì)眼睛會(huì)造成傷害以外，它幾乎沒(méi)有什么缺點(diǎn)，它能夠帶走膽固醇，降低血小板黏性，防止血液凝固，預(yù)防血栓的形成。每天生吃?xún)砂甏笏猓瑢?duì)于冠心病會(huì)起到良好的預(yù)防作用。

　　海魚(yú) 海魚(yú)能夠降低膽固醇，但制作時(shí)要避免使用豆油、葵花子油和玉米油，以免降低魚(yú)肉對(duì)人體細(xì)胞組織的保護(hù)作用。

　　洋蔥 洋蔥對(duì)于心臟的保護(hù)作用始終如一，它具有很強(qiáng)的降低膽固醇的作用，任何一種吃法都能對(duì)心臟進(jìn)行同樣的保護(hù)。

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