下篇 常用飲食 第二章 清熱飲食第 17 頁
莧菜 (李當之《藥錄》)
【基原】為莧科植物莧的莖葉。
【異名】莧。
【性味歸經】甘,涼。入大、小腸經。
【功效】清熱利尿,透疹。
【應用】
1.產前后赤白。鹤喜艘晃,取汁去滓,粳米三合煮粥,空心食之。(《本草綱目》)
2.麻疹不透:紅莧菜30g,水煎服。(《食物與治病》)
3.尿道炎,膀胱炎,小便澀痛:帶子及根的莧菜適量,生甘草9g,水煎服。(《家庭食療手冊》)
【使用注意】
慢性腹瀉、脾弱便溏者慎服。
【按語】
古代將莧菜分為白莧、赤莧、紫莧、五色莧、人莧、馬齒莧,統稱六莧。六莧均能當蔬菜食用亦能藥用。其紅莧藥用性更好。莧菜的種子含高濃度賴氨酸,可補充谷物氨基酸組成的缺陷。對人體尤其對青少年的成長發育具有重要意義。我國民間一向視莧菜為補血佳蔬,故又有“長壽菜”之稱。
【參考文獻】
1.《隨息居飲食譜》:“莧通九竅。其實主青盲明目,而莧字從見!
2.《本草衍義補遺》:“莧,下血而又入血分,且善走,與馬齒莧同服下胎,妙,臨產者食,易產!
3.《滇南本草》:“治大小便不通,化蟲,祛寒熱,能通血脈,逐瘀血!
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