消  乳

　　婦女在哺乳期間，常因肝胃郁熱，或外感熱毒之邪，以致乳絡不通，乳汁壅滯，可出現乳房腫脹疼痛，表面皮膚紅熱，甚至伴有發燒等全身癥狀。若不及時消散，在短期內瘀乳易腐成膿而成乳癰（急性乳腺炎）。在乳房腫脹疼痛之初，采用少澤穴放血和捏拿乳房，可使瘀乳消散。

　　先揉捏一側少澤穴，把穴位處皮膚搓紅，讓該穴位處充血，以方便放血。然后消毒，再用針具對少澤穴扎下，放出一滴黃豆那么大的血珠即可。可每天放血一次。

　　每天下午3點左右還要捏拿乳房。用右手五指著力，抓起患側乳房，一抓一松揉捏，反復10~15次。重點揉捏有硬塊處，每天堅持，直到腫塊柔軟。配合左手，輕輕揪動乳頭，擴張乳頭部的輸乳管。

　　斷  乳

　　斷奶時，往往因乳汁暫時不易回退，使乳汁壅積，而使乳房腫痛難忍。此時按揉頭臨泣和足臨泣穴，效果奇特。按揉這兩個穴可以疏通氣血，防止瘀滯，幫助回乳。

　　頭臨泣穴在頭上，沿著瞳孔一直向上，入發際0.5寸的地方就是。足臨泣穴在第四、第五腳趾的趾縫之間，沿著趾縫向上約兩橫指的位置便是。按揉時兩側穴位都要揉按，每個穴位至少要揉按2分鐘，每日早晚各1次。一般2~3天即可回乳。

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