5個錯誤讓你的運動不減肥_減肥誤區
同樣是運動，為什么你沒有變瘦呢？
1 總是做相同的運動
點擊圖片進入下一頁
閱讀推薦：愛美過度節食 小心身體抗議 Wii可以減肥？別自欺欺人了！
加利福尼亞洲<<如何保持身材苗條>>主編里奇說，“人們工作中30分鐘內總是堅持同樣單調的動作，機體一開始會消耗能量，然而機體慢慢適應后消耗的能量將會降低�！备行У姆椒ㄊ歉淖兡愕幕顒禹椖浚褡儞Q一下頻率或者改變每次的外出旅行為到體育館做運動，每3到4周變化一下活動項目。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
- 網友評論：（只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點，與本站立場無關�。� 【發表評論】
- 綠色通道
- 精彩推薦
- 最新推薦
[中藥常識]中藥的給藥途徑有哪些? 10-08 [中藥常識]服中藥時的忌口是怎么回事？ 09-21 [中藥常識][圖文]正確熬制中藥注意事項 09-21 [中醫文化]趣談中藥里的“藥名戲” 09-16 [蒙古族]蒙古族醫藥的特色 09-15 [中藥常識]白芥子和黃芥子的鑒別 09-15 [中醫文化]葉天士學說何以廣泛流傳 09-11 [中醫典故]古代搖虎撐的大夫 09-11 [傳承發展]第三屆全國民間中醫藥發展大會將… 09-10 [中藥常識]中藥材保護和發展規劃（2015—20… 09-05
