臺灣《康健》雜志日前介紹了美國人史蒂芬·瓊斯靠喝烏龍茶在半年內(nèi)成功減掉36公斤，并擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持三餐前后喝一杯烏龍茶。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁

閱讀推薦：瘦身針 讓我輕松減重12斤 　瘦身救星：抗肥胖藥丸10年內(nèi)面世

　　烏龍茶真的有如此神奇的減肥功效嗎？北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新認(rèn)為，靠喝烏龍茶就能在半年減掉36公斤實(shí)屬罕見，但是烏龍茶的確有減肥的作用。因?yàn)闉觚埐枘軌虼碳ひ扰K脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進(jìn)脂肪燃燒。這與臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授張智仁在《肥胖期刊》上發(fā)表的一項(xiàng)研究觀點(diǎn)一致：經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。

更多精彩進(jìn)入PClady美體頻道>>>