老年保健茶:天麻鉤藤茶
老年保健茶:天麻鉤藤茶
[原料]天麻5克,鉤藤6克,綠茶10克。
[做法]將天麻、鉤藤洗凈,加水適量煎煮2次,去渣;以其汁液沖泡綠茶蓋嚴浸泡5-10分鐘即可。
[用法]每日1劑,代茶飲用。
[作用]平肝熄風鎮靜。用于肝陽上亢之高血壓、頭暈目眩、神經衰弱、四肢麻木等。
[評注]天麻含天麻甙及香草醇,對老年人動脈硬化引起的眩暈有效;鉤藤、綠茶有降壓作用。三種原料同用,作用緩和而持久,是降血壓、止眩暈的理想飲料。
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