中老年女性最重要的是保養好皮膚，要多用滋潤劑來補充皮膚中日漸減少的水分，以保持皮膚彈性和豐潤。化妝應注意：

    切忌粉太濃

    否則極易顯出皮膚的衰老。化妝時粉底要淡，如皮膚上有斑，可用蓋斑霜進行遮蓋。另外，由于皮膚松弛，從下頜部開始向下需涂上陰影。最好先搽護霜再上頰紅，其化妝方法與一般畫法相同，但顏色一定要淺，且用量以少為妙。

    精心化好眼部妝

    由于中老年婦女眼瞼較厚，眼部化妝要特別謹慎。眼影選用深色不泛光的，涂在上眼瞼內皺痕處。頭發灰白及白色的婦女不要使用亮麗的眼影，而選用灰藍、淺藍、雪藍更為合適。上眼瞼的眼線避免使用深顏色，而要用藍色、綠色、淺棕色等。下眼瞼的眼線最好使用藍色，這樣能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、淺黑色的，而不能用黑色或藍色。年齡較大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可適當刷濃些，每次刷2遍。眉毛也要有一定的形狀，若有眉毛脫落，可以用淺灰色眼影膏涂出眉型。頭發較白的老年女性，宜用炭灰色畫眉。畫眉時要仔細，千萬別太露痕。

    選擇口紅應避免艷色唇膏

    中老年人的嘴唇沒有年輕時飽滿，涂口紅時容易溢出，所以最好先用唇線筆畫出輪廓，然后再涂淺色口紅。

    定妝可以用半透明蜜粉

    要用大粉刷均勻地將蜜粉遍及整個臉、頸、耳朵和肩頭。

    應定時給頭發控油

    年老頭發干枯，可將四分之一杯橄欖油放在熱水中片刻，然后擦在頭發上，用保鮮紙包起來。過30分鐘后再按常規方法洗頭，如經常洗頭，應使用有滋潤作用的洗頭水和護發素。以保持頭發滋潤光澤。總之，中老年女性的節日妝以淡為佳，注意減少顏色濃度，選擇軟性、不顯著的色調，并盡量減少敷于臉上的化妝品的數量，這樣化出的妝更顯淡雅適宜。