中醫艾灸治療女性體寒的方法

    現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的癥狀，諸多由于寒冷而引起的亞健康問題，甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件炎癥、習慣流產等生育問題。女性屬陰，最忌寒，尤其是冬春交替，陰氣極盛。女性“體寒”，以中醫理論看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。除了以上這些，還有很多常見毛病都是因寒而起，而中醫艾灸是溫熱驅寒最簡單有效的方法，我們在這里介紹一下中醫艾灸治療女性體寒的方法。

　　人體的很多重要穴位都在肚臍以下，像神闕、關元、氣海等。這些穴位都在任脈上，與女性生殖息息相關。

　　關元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸的位置，從臍中往下量四個手指寬度就是了。對女性來說，這個穴位可尤為重要，因為“女子以血為本”，而關元穴主要是蓄血之用，足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈均交會于此。                                                                      

　　神闕就是肚臍，臍帶被剪斷后，人的先天神明就缺失了，所以名為神闕。此穴也很重要，灸時可在肚臍里放鹽，或覆蓋上姜片，也有放附子餅的，目的就在于透熱散寒。

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