中醫艾灸：三才灸法治慢性疲勞綜合征

    慢性疲勞綜合征是美國疾病控制中心于1988年首先命名的一組原因不明，各種實驗室檢查或體格檢查均沒有發現明顯異常，持續存在時間≥6個月或者以上的一種長期疲乏無力狀態，不能通過臥床休息而緩解的全身不適、精神萎靡、手足酸軟、記憶力不集中、工作效率低等一系列癥侯群而言。中醫學中沒有“慢性疲勞綜合征”的記載，但對“疲勞”的認識早在《黃帝內經》中就有詳細論述。散見于中醫古籍中的如“倦”“懈怠”“懈惰”“四肢不舉”“四肢勞倦”“四肢不欲動”“身重”等相關論述與慢性疲勞綜合征的表現極為相似。中醫學認為，飲食不規律久則損傷脾胃致脾失健運，氣血生化乏源致清陽不升、濁陰不降四肢肌肉失養；長期處在焦慮、緊張、惱怒、恐懼中，思慮傷脾、怒則傷肝、恐則傷腎；肝郁與脾腎氣虛互為因果，易致肝郁氣滯疏泄失職；長期處于久坐和視力疲勞的狀態損傷血肉，而體力勞動者長期久立、久行損傷筋骨；長期臥床的人耗氣；從事腦力勞動的人思慮過度、過勞傷脾，房勞過度則耗傷腎精等，均可引起肝失疏泄腦神的功能失調進而導致五臟的氣化功能失常，就會出現以疲勞為主要表現的一種多臟器、多系統功能失調的疾病。

    對于慢性疲勞綜合征的治療采取遵《周易·系辭下》：“有天道焉，有人道焉，有地道焉，兼三才而兩之”之思想，仿《玉龍經》：“百會在頂，應天主乎氣；涌泉在足底，應地主乎精；璇璣在胸（神闕在腹），應人主乎神；得之者生，失之者亡，應乎三才也。”選取百會、神闕、涌泉三才（穴）灸法。令患者取舒適體位并將所選穴位處充分暴露，術者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿灸，用純艾條使艾條與穴位局部皮膚成45度角，將艾條點燃端對準穴位處（點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右），以患者自覺穴位局部溫熱、術者視之泛紅但不致燙傷為原則，按百會→神闕→涌泉的順序各灸15至20分鐘。每日一次，連續灸5天休息兩天再如法灸下一個5天。

    方中百會穴位于諸陽之會、百脈之宗的頭部，溫和灸可促進頭部血液循環，疏通經絡，宣暢氣血，醒腦開竅，旺盛陽氣，升陽舉陷，益氣固脫，升提收攝之功。神闕穴位居臍中，又名臍中、氣舍、氣合、環谷、維會、命蒂等。為先天元神出入之道，其處凹陷空缺，歷代針灸醫籍均視為人體要穴。此穴屬任脈，通過經絡關系督脈“貫臍”“過臍中央”，故在肚臍眼施術可以激發經絡之氣，通過任督二脈總理人體諸經百脈、五臟六腑，達到疏通經絡、調和氣血、培元固本、回陽救逆、補益脾胃、理氣和腸、調整臟腑平衡的功效。涌泉穴位于腳心是腎經的井穴，中醫喻其為“水之源頭”，十二井穴中唯有涌泉能滋陰益腎,平肝息風，具有補益功效。取百會、神闕、涌泉三穴同用溫和灸后共奏平衡陰陽、溝通上下，協調內外，使臟腑氣血功能條達則氣血運行正常，四肢百骸得到營養濡潤則疲勞即可自除。