中醫(yī)艾灸改善女性寒性體質
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現(xiàn),宮寒嚴重的甚至會引起不孕。下面我們就來了解一下艾灸改善女性寒性體質的作用。
現(xiàn)代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問題,甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件炎癥、習慣流產(chǎn)等生育問題。
很多人認為年輕就是資本,出現(xiàn)了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病,F(xiàn)代的女性又除了不懂養(yǎng)生基本知識外,更不愿意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養(yǎng)生方法對寒性體質非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時溫熱并為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調理亞健康。
長久以往,對女性的養(yǎng)生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。
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