中醫氣功的辨證練習方法第 2 頁
（2）對于思想沉靜、注意力易于集中的人，可先選擇靜功，待很快達到入靜狀態后，再過渡到動功鍛煉上來。
4、根據四時季節所主內臟選擇功法：
春季多練調肝的功法，夏季多練調心的功法，夏秋之交多練調脾的功法，秋季多練調肺的功法，冬季多練調腎的功法。
5、根據五臟配五行的關系選擇功法：
五禽戲、六字訣等功法的每一節都與一個臟腑相連，可根據不同臟腑病變選擇相應的節段功法加強鍛煉。
6、根據子午流注理論選擇功法：
子午流注中的每一時辰都與一個臟腑相連，可根據病變臟腑的主時，在相應時辰里加強練功。
辨證練功是相對的靈活的，可依一種方法來選功，也可依多種方法結合來選功。要取得良好的效果，在辨證選功的基礎上，更要理解和掌握好練功要領。
文章錄入：管理員 責任編輯：5jw
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