日本老年病專家的一項研究證實：下棋對平時使用機會較少的右半腦能頻頻產生刺激，從而使人的整個大腦功能被調動起來。這對推遲大腦細胞的老化、預防老年癡呆癥的發生是非常有幫助的。另一項對1000余名老人腦電波的測定顯示，棋手們的右半腦反應比一般人強烈得多。在業余圍棋手中，年齡在65歲以上患老年癡呆癥的僅有0.6%；在一般人當中，上了65歲年紀患老年癡呆癥的竟高達13%。我國科技工作者的研究也得到了相同的結論，他們在中國科技大學和美國明尼蘇達大學兩地對棋手們腦功能的核磁成像實驗結果表明：下棋時，位于大腦額葉、頂葉、枕葉、后顳葉的多個腦區被激活，右側頂葉的激活強度高于左側，顯示出右腦優勢。“仙界一日內，人間千載窮。雙棋未遍局，尤物皆為空。”（唐·孟郊《爛柯石》）詩歌中雖然用的是夸張的說法，但下棋的樂趣被反映得淋漓盡致了。

　　對于患有高血壓、心臟病、肺氣腫等慢性病，不宜參加激烈體育運動的一些老年患者來說，下棋既能使中樞神經、呼吸、內分泌系統相應活躍起來，從而促進周身血液的循環，達到修身養性的目的；又可以讓他們安神定志、平心靜氣，在不動聲色中收到陶冶情操、修身養性的效果。

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