慈禧長壽經 內外兼補 醫食同用第 2 頁
興趣愛好廣泛
慈禧愛好廣泛。她是一位書法愛好者。今天,我們仍可以在頤和園仁壽殿的左右壁上,看到她所寫的高約一丈、寬近五尺的“壽”字大立軸;2001年11月24日的《北京日報》第3版登載了她60歲時賜給兩廣水師提督鄭紹金的手書大“壽”字,盡管她的字比不上書法家,但對一位皇太后來講,已經算是不易了。“冰凍三尺,非一日之寒”,她能寫出那樣的字,確系功力不淺,這也是她多年堅持習練的結果。
慈禧還很會自找樂趣,她特別愛看京戲。頤和園的仁壽殿之北,存一組戲園建筑,即德和園、頤樂殿,都是慈禧看戲之處。戲樓翹角重檐三層,高達21米,雕梁畫棟,十分豪華。三層舞臺之間,均有天地井通連,底層又有水井、水池,可設置水法布景,表演各種戲舞。據說,慈禧精通戲典,有一定的文字能力,親自改過的京戲唱本就有100多出。當時,宮中太監多達5000多人,有人要想見到這位“老佛爺”也不易,想得到她的賞識則更難。而他們若會唱京戲,便有了接觸慈禧的機會。如果唱腔出眾,表演超群,說不定有一日還會飛黃騰達。慈禧最喜歡的“小德張”張蘭德,便是靠著自己出色的戲功從一個默默無聞的小太監,一躍升為總管太監的。
慈禧通過習練書法、觀賞京戲,使身體、精神都不斷得到調養,自然有益于她的健康。
注重形體鍛煉
慈禧除按摩保健外,深信呂不韋提出的“流水不腐,戶樞不蠹”的保健名言,注意形體鍛煉。她每天清晨起床后,總要習練一遍“八段錦”。
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