宮中養生仙方第 2 頁
此外在清宮養生食品中,酒類更是品種繁多。如龜齡酒(熟地、生地、天門冬、當歸、肉蓯蓉、川牛膝、枸杞子、杜仲、補骨脂、鎖陽、青鹽……)、椿齡益壽補酒(連翹、側柏、槐花、當歸、地榆、陳皮、條芩、厚樸、蒼術、松仁)、松齡太平春酒等,意在取其活血通脈、補益健壯之目的。
松齡補酒是乾隆皇帝的鐘愛之品,該酒將熟地、當歸、紅花、枸杞、佛手、桂元肉、松仁、茯神、陳皮等藥,加上“玉泉酒”經過特殊加工制成。具有健脾益氣,養血活絡之功效。另外流傳至今備受青睞的,還有慈禧常用的抗老美容佳釀——玉容葆春酒(西洋參、枸杞、黃精、當歸、合歡皮、佛手柑),其具體功效在《清宮醫案集成》中有詳細的介紹。
長壽醫方
乾隆皇帝是歷代帝王中壽命最長的,因此也被稱為“古稀天子”、“十全老人”。通過對宮廷中用藥底簿的統計,不難發現,乾隆皇帝經常服用補益增壽方藥。
據脈案及配方所載,他經常服用的補益與長壽之品有:龜齡集(熟地、生地、天門冬、當歸、肉蓯蓉、川牛膝、枸杞子、杜仲、補骨脂、鎖陽、青鹽……)、保元固本膏(黨參、白術、鹿角、當歸、香附、川芎、炙附子、獨活、干姜、川椒、杜仲、鱉甲、蓽拔、草果仁、白芍、生黃芪)、八珍糕(蓮子、茯苓、芡實、扁豆、薏仁、藕粉)、秘授固本仙方(補骨脂、魚鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智仁等41味)等近百首方劑。許多方劑經過現代藥理研究及臨床試驗證實了療效。
通過對其藥物組成的分析,發現常用補益長壽之醫方多用:鹿茸、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、熟地、當歸、松仁、何首烏、人參、蓮肉、山藥等,主要以健脾益腎和補氣養血為主要治法。
腎為“先天之本”,結合帝王宮闈侍寵者多,房事過于頻繁,不知持滿,則耗精傷腎而衰老。故運用補腎法,使得腎氣充足,精盈神足。脾為后天之本,主運化,若脾胃受損,則攝入的營養物質難以變成精微物質,八珍糕就是健脾強胃的代表方。
此外,清宮注重調補氣血,還可從宮中使用噙化人參之數量可見一斑。據慈禧太后《人參底薄》載“皇太后每日噙化人參一錢,按日包好……”,可推知,慈禧壽逾古稀或得助于此。
綜上所述,宮中長壽之法,主要在于懂得養生之道、天人相應,日常生活注重強身健體;強調食療養生,佐藥物之效力,以藥酒通其血脈;長于健脾益胃、調和氣血等,使得宮廷養生醫學得到了極大的發展。
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