5、菠菜（菠棱菜、赤根菜）

    不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。

    6、南瓜（番瓜、倭瓜、飯瓜）

    不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。

    7、竹筍（筍）

    不宜與豆腐同食，同食易生結石；不可與鵝肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。

    8、茭白（茭瓜、茭筍）

    不宜與豆腐同食，否則易形成結石。

    9、芹菜（旱芹、藥芹、香芹）

    忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食。

    10、芥菜（護生草、菱角菜）

    忌與鯽魚同食，否則易引發水腫。

    以上為您介紹的是十種蔬菜搭配禁忌養生小常識，一定要牢記喲！

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