養生方第 3 頁
用少
用少男子用少而清,□□□□□□□□□□□□□□□□雄二之血和丸,大如酸棗,以為后飯,治一即。
□□□□□□□斗□□□□□□□□□□□□□□□以□化半斗,牡臘□□□□□□□□□升。
治力
治力:□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□身若癢若不癢,以。
黑發
:黑發益氣,取□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□行,復盛,以一復行□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□食,火毋絕,卅□□冶,以□□裹,□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□八月為藥。
為醴
:為醴,用石膏一斤少半,本、牛膝□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□二斗,上□其汁,淳□□□□□□□□□□□□□□□□□□□。
益力
:益力,清除□心胸中惡氣,取槐莢中實,置□□□□□□□□□□□□□五實,癢甚。□之不癢,益之,令身若癢若不癢,□□□□□□□□□□□□□。
益壽
□谷名有泰室、少室,其中有石,名曰駢石,取小者□□□□□□□□□□□□□病益壽。
:取刑馬脫脯之。段烏喙一升,以淳酒漬之,□去其滓,□□□□□□□□□□輿、虋冬各□□,萆薢、牛膝各五,□莢、桔梗、厚□二尺,烏喙十顆,并冶,以淳酒四斗漬之,毋去其滓,以◎□□盡之,□□□以韋橐裹。食以三指撮為后飯。服之六末強,益壽。
:冶云母、消松脂等,并以麥丸之,勿□手,令大如酸棗,□之吞一丸。日益一丸,至十日;日后日捐一丸,至十日,日□□□□□□益損□□□□□,令人壽不老。
醪利中
醪利中:取漆□之莖,少多等,而□□□□□□□□□□□□□其清汁四斗半,□□□之間為之若□□□□□□□□□□□□□□□□□以釀之。取熏烏喙八顆,□取漆、節之□□□□□□□□□□□□□□□□釀下,善封其罌口,令□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□之熟,而以平□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□。
一曰:□九斗,先□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□者二升其中十日,冶□□□□□□□□□□從器出□□□□□□□□□中,服之百日,令腸中無病。
一曰:為醪,細斬漆、節各一斗,以水五□□□□浚,以汁煮紫威□□□□□□□□,又浚◎◎◎曲、◎麥曲各一斗,□□□,卒其時,即浚□□□□黍稻□□□各一斗,并□,以曲汁滫之,如恒飯。取烏喙三顆,干姜五,焦□□,凡三物,甫□□投之。先置□罌中,即釀黍其上,□汁均沃之,又以美酒十斗沃之,勿撓,□□□涂之。十一□熟矣,即發,勿釃,稍□□清汁盡,又以□□酒沃,如此三而□□。以餔食飲一杯。已飲,身體癢者,摩之。服之百日,今目明耳聰,末皆強,□□病及偏枯。
治
治:取蠃四斗,以酢酨漬二日,去蠃,以其汁漬□肉撞者,□犬脯□□,復漬汁,□□。食脯一寸勝一人,十寸勝十人。
折角
折角:燔螑,冶。裹其灰以□牛,可以翕壺折角。益力。
走
走:非廉、方葵、石韋、桔梗、紫威各一小束,烏喙三顆,□□□□□□□□□大□□□五寸,白螣蛇若蒼梗蛇長三四寸,若□□□□□□□□,各冶,并以□若棗脂丸,大如羊矢,五十里一食。陰菌出雒□□□□□□□□。七百。
一曰:烏喙五,龍葵三,石韋、防風、伏菟各□,陰干,□□□□□□□□去其□□治五物,入酒中一日一夜,浚去其滓,以汁漬滫飯,如食頃,□□干,干又復□□干,索汁而成。
一曰:烏喙二,北南陳陽□骨一,冶,并以細新白布裹三。馬膏□□□□棲肥雞□□□□,復煮瓦苔長如中指,置□□□□汁,出苔,以囊盛,□□□□日棄埋□□滓。即行,漬,東行水一杯,置□□□□□□□□□□□□□□二以出□□□見日飲之。
一曰:□□犬三卒烏喙一半,冶之,為。
一曰:走者,取女□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□服一斗,取。
一曰:□□有□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□晦漬,晝干之,盡□□□行百里。
一曰:行宿,自呼:「大山之陽,天□□□,□□先□,城郭不完,□以金關。」即禹步三,曰以生荊長二寸周畫中。
一曰:東向呼:「敢告東君明星,□來敢到畫所者,席彼裂瓦,何人?」又即周中。
一曰:走疾欲善先者,取女子未嘗男子者□縣枲,懷之,見旋風以投之。風止,即□□帶之。
疾行
疾行:取牛車枲帶之,欲疾,一約之。
一曰:行欲毋足痛者,南向禹步三,曰:「何水不酨,何道不枯,氣我□□。」末即取突墨□□□□□納履中。
:□□□□天下□□□□□□□□□□宗,有氣則生,無氣則死,是□□□□□□。怒而不大者,膚不至也;大而不堅者,筋不至也;堅而不熱者,氣不至也。膚不至而用則垂,筋不至而用則避,氣不至而用則惰,是以圣人必□□之。湯游于瑤臺,陳□□于南宮,問◎◎男女之齊至相當、毋傷于身者若何?答曰:益生者食也,損產者色也,是以圣人必有法則:一曰麇觸,二爰據,三曰蟬傅,四曰蟾諸,五曰魚嘬,六曰青靈。七曰兔騖。一曰云石,二曰瓠,三曰濯昏,四伏□,五曰□□。一曰高之,二曰下之,三曰左之,四曰右之,五曰深之,六曰淺之,一曰吙,二曰嚙。一曰□□,二曰震動。一曰定味,二曰致氣,三曰勞實,四曰時節。
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