三烏塘虱湯
【來(lái)源】 民間藥膳方
【用料】 塘虱300克，烏豆70克，烏棗10枚，首烏70克，生姜2片，大蒜頭二粒。
【制作】 將烏豆、烏棗、首烏洗凈，大蒜頭去皮，塘虱剖腹去腸雜，下油起鍋稍煎，鏟起。然后把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至烏豆熟，調(diào)味食用。每日1次。
【功效】 益精養(yǎng)血，補(bǔ)腎生發(fā)。用于須發(fā)早白、脫發(fā)，或腎陰虧損之消渴、尿頻、頭暈?zāi)垦！⒀ニ嵬吹取?br />
【用料】 塘虱300克，烏豆70克，烏棗10枚，首烏70克，生姜2片，大蒜頭二粒。
【制作】 將烏豆、烏棗、首烏洗凈，大蒜頭去皮，塘虱剖腹去腸雜，下油起鍋稍煎，鏟起。然后把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至烏豆熟，調(diào)味食用。每日1次。
【功效】 益精養(yǎng)血，補(bǔ)腎生發(fā)。用于須發(fā)早白、脫發(fā)，或腎陰虧損之消渴、尿頻、頭暈?zāi)垦！⒀ニ嵬吹取?br />
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