132、老年慢性胃炎的預(yù)防？
    有效地預(yù)防慢性胃炎應(yīng)從保護(hù)胃粘膜、防止其病變開(kāi)始。第一，患有急性胃炎者不可掉以輕心，應(yīng)積極治療并徹底治愈以防轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕坏诙嬍骋幸?guī)律，定時(shí)定量，冷熱適度，避免過(guò)飽過(guò)饑，食物宜軟、易消化、低鹽，忌食辛辣刺激之物，戒煙酒，少喝濃茶或咖啡，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；第三，在治療其它病的過(guò)程中，盡量少用或不用對(duì)胃有刺激的藥物，可選擇其它藥物替代或在飯后服用。心理因素也會(huì)影響消化系統(tǒng)，在日常生活中老年人還應(yīng)避免抑郁、動(dòng)怒，以免肝氣犯胃，應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)和豁達(dá)的心胸，多參加一些有益身心的社會(huì)活動(dòng)。
    133、老年慢性胃炎的治療
    在治療上，要注意對(duì)癥下藥，胃酸過(guò)多、過(guò)少或缺乏的、有明顯胃痛癥狀的、胃動(dòng)力不足的、營(yíng)養(yǎng)不良的等情況要區(qū)別對(duì)待。另外，飲食療法也是常用的方法，除了上述的飲食注意事項(xiàng)外，慢性胃炎的老年患者可以適當(dāng)食用或在烹飪中添加醋，以幫助消化；或者食用猴頭菇及其制成品，如猴頭菇口服液、沖劑等來(lái)保健胃粘膜。中醫(yī)辨證論治和針灸療法對(duì)于治療老年人慢性胃炎也有較好的療效。
    134、老年便秘的發(fā)病原因
    第一，消化系統(tǒng)本身的胃腸炎癥或消化系統(tǒng)以外的一些病變，會(huì)引起胃腸運(yùn)動(dòng)功能減退，形成腸道阻塞而影響排便。
    第二，在飲食方面，進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)，使糞便缺乏殘?jiān)瑴p少對(duì)胃腸運(yùn)動(dòng)的刺激而發(fā)生便秘。
    第三，老年人運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過(guò)少，或長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張，或生活規(guī)律發(fā)生變化如長(zhǎng)途旅行等也會(huì)引致便秘。
    135、老年便秘的臨床表現(xiàn)
    便秘的主要臨床癥狀是排便次數(shù)減少，三、四日一次或一周一次；大便量少質(zhì)硬、秘結(jié)；排便費(fèi)力，便后沒(méi)有暢快感，甚至?xí)鸶亻T(mén)疼痛或撕裂。當(dāng)便秘嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、食欲減退、疲乏無(wú)力、頭痛頭昏等情形。需要注意的是，老年人便秘往往還會(huì)引起一些并發(fā)癥，如糞石、大便失禁、甚至癌變等。

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