知死必壽中國(guó)佛教有句養(yǎng)生格言叫做知死必壽，意思是說不怕死亡的人才會(huì)長(zhǎng)壽。

    日本的長(zhǎng)壽秘訣中流行著3個(gè)忘記：忘記錢財(cái)、忘記子孫、忘記死亡。死亡是人生大關(guān)，但又極其平常。只有看淡死亡，才會(huì)活得更寧?kù)o、更輕松，反正有一天要離這個(gè)世界而去，何必過分認(rèn)真、勞累？只有正視死亡，才會(huì)活得更積極、更豁達(dá)。

    反正就是這輩子，應(yīng)當(dāng)做好幾件事。休閑放松也罷，執(zhí)著追求也好，都有一個(gè)共同點(diǎn)就是忘我。將自己的生命融入大自然、融入大社會(huì)，寵辱不驚，不卑不亢，該付出就付出，該享受就享受，該認(rèn)真就認(rèn)真，該不在乎就不在乎。富有、清貧、順意、不公平都能面對(duì)。從某種意義上講，死比生要簡(jiǎn)單容易，兩眼一閉，一了百了。所以有句玩笑話叫做：連活著都不怕，還怕死嗎？