《類經(jīng)圖翼》中記載的:“神闕行隔鹽灸，艾灸至三五百壯，不惟疾愈，亦且延年。”是指灸法中的隔物灸。其針對(duì)不同體質(zhì)、不同病癥，“隔”不一樣的東西，形成大不相同的效果。例如隔蒜灸能清熱、解毒、殺蟲、消炎；隔姜灸可解表散寒、溫中止嘔、止痛；隔鹽灸能溫中散寒、扶陽固脫；隔附子餅灸能溫腎壯陽等。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：隔物灸對(duì)人體的神經(jīng)、消化、呼吸、循環(huán)、生殖、泌尿和內(nèi)分泌免疫等系統(tǒng)的功能都具有顯著的調(diào)節(jié)作用。

　　艾灸療法不僅能治病，還能健身延壽。明都穆的《都公談纂》里記載著這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強(qiáng)盜多人。令金感到驚奇的是：強(qiáng)盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲”的壽星，此人看上去卻毫無老態(tài)，而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原籍調(diào)查取證，結(jié)果無誤。金于是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時(shí)居荊山時(shí)，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長(zhǎng)期操行此術(shù)，“遂知至此耳”。就連《扁鵲心書》中也說過：“人無治病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣”。

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