關(guān)鍵詞：黑眼圈  中醫(yī)艾灸

    腎水不足、虛火上炎、房事過(guò)度或產(chǎn)后失調(diào)，都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、補(bǔ)虛潤(rùn)膚、化淤痛絡(luò)，是消除黑眼圈最好的方法。下面是中醫(yī)艾灸去除黑眼圈的取穴方法：

    1、三陰交

    可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽(yáng)痿等有效。

    定位 在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。

    2、腎腧

    定位 第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

    主治 內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過(guò)于肥胖或過(guò)于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

    操作 用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間 15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

    3、水分

    定位 臍上1寸。

    主治 可以幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時(shí)可消除水腫和小便不利。

    4、脾腧

    可增強(qiáng)肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

    定位 第九胸椎棘突下，各旁開(kāi)1.5寸。