春暖花開，是旅游的大好時節，可是旅游途中，有些人無論是坐車、乘船還是坐飛機，往往都會感到頭暈、目眩，出現惡心、嘔吐、面色蒼白等癥狀，醫學上稱此為“暈動”病。此病主要是人的前庭器官過度敏感所致。當人體受到車船或飛機的機器震動時，引起植物神經功能紊亂，以至出現上述各種癥狀。

    同時，旅行生活中身體過度疲勞，過飽、過餓、空氣污濁、情緒緊張等也可成為本病的誘因。

    因此，外出旅游時，有暈動病史者，在乘飛機和車、船之前，要保證充足的睡眠，不可空腹或過飽乘坐車船。

    乘車坐船時，盡量坐在通風良好的坐位上，兩眼平視遠眺，亦可以采取與人聊天、嚼口香糖等方法來分散注意力。曾經“暈動”病癥狀較重者，可在乘坐車、船或飛機前，選服暈動靈片或非那根兩片，有較好的預防作用。