總是把自己的能力與某一具體的事聯系起來，如果當某事不能成功時，就覺得無能力，把原有的信心都放棄了，成了一個“木偶”，我找不到自我了......以上這些是某一網友的留言。以下是戴王磊老師給有類似問題的網友的建議.

　　一些自卑者，在別人的眼里是不可思義的。而一些自信者，在別人眼里也可能是難以理解的。最多的兩句話是：真看不出來，他認為自己是自卑的；真是笑話，他這個人都認為自己自信十足。

　　為什么會這樣?是因為自卑或自信完全是一種個人的主觀體驗。別人是不能用標準來判斷你的。有句話說得好：沒你同意，誰能令你自卑。

　　我曾咨詢過一位公務員。這位公務員在28歲時已成為當地當時最年輕的鄉長。但在他35歲時，仍是在同級的職位上平調，而原來在他手下的人取得比他更好的位置。他感到非常失敗，出現情緒低落，羞于見人。在咨詢中，他一再認為自己沒有什么用。說：“我有時不知怎樣回答別人的提問，看到自己熟悉的人好了，就覺得自己失敗的很。”我問他：“那些現在還不如你的人會怎么想？”他說：“別人的事我不管，但我自己真的很自卑。”

　　無獨有偶，我曾在一個外來務工人員的講座上，與一位35歲的務工者交流。這位務工者原來是當地的一位中學語言老師，由于各種原因來打工。他說：“我現在覺得非常的自信，因為我不但找到了比較適合我的工作，而且也是一位組長。雖然不是官，但也是自我價值的體現。”大家都知道，前者在大多數人的眼里要比后者好，但事實上后者更加自信。這是因為后者的定位比前者更適應他本人。

　　人在許多時候的自卑感產生并不是你真的很失敗，只是你定位不準確罷了。并不是定位越低，越有自信。而是應該準確定位。準確定位的目的是為了能使你接受自己，在這個位置上，使自己有成功的體驗，這是一個人建立自信的因素。如果你的位置定得太低了，你沒有繼續上進的內驅力，就像麥當勞兄弟，結果可能使你因后悔而自卑。但定位太高，你會覺得自己常常失敗，不能認同自己，更無成功的可能。臺灣塑膠大王王永慶，就是一個有合理定位的人，當他剛打工時，定位是有活干，當有活干時，定位自己成為老板。總是緊緊把握人生發展的軌跡，制定出能認同自己的合理定位，最后取得成功。

　　“人有自知之明”，是告訴我們不必有過高的心態，使自己陷入自卑的泥潭。“一葉障目，不見泰山”，是告訴我們不要滿足于自己狹小的目標和空間。隨時調整自己的定位，就會在過程中不斷體會到成功和自信。

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